Спиральная неотвистинговая гимнастика (твист-терапия) от Александра Маркуса. Видео и отзывы

Видео курсы по спиральной неотвистинговой гимнастике от Александра Маркуса набирают популярность и получают отличные отзывы от практикующих

Спиральная гимнастика, или твист-терапия (дословно — лечение скручиванием) была разработана корейским доктором Пак Чже Ву (создателя популярного направления — Су джок-терапии) и начала свое шествие по миру с 2002 года. С каждым годом этот метод лечения становится все более популярным благодаря своей эффективности.

Особенно полезна спиральная гимнастика тем, кто страдает болезнями суставов.

Также твист-гимнастика рекомендована тем кто страдает:

  • заболеваниями желудка;
  • заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиозы и артрозы);
  • от запоров;
  • от вегето-сосудистой дистонии;
  • от головных болей;
  • от эмоциональной нестабильности и хронической усталости;
  • от нарушений в работе печени и желчного пузыря.

Делая несложные упражнения по 5-10 минут в день, Вы:

  • восстановите подвижность своих суставов и расслабите закрепощенные мышцы;
  • успокоите нервную систему;
  • укрепите сердечно-сосудистую систему и глубокие мышцы позвоночника;
  • улучшите  кровообращение и пищеварение за счет массажа внутренних органов;
  • приведете в тонус мышцы и подтяните  фигуру.

Как и любое другое восточное направление медицины, спиральная гимнастика производит лечение не только на физическом уровне, но и на энергетических.

Александр Маркус является тренером, который активно распространяет методы спиральной гимнастики среди русскоязычных людей.

В настоящее время он свое онлайн обучение проводит в рамках тренингового Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».

Для того, чтобы более детально понять, что такое спиральная гимнастика посмотрите обучающее видео по неотвистинговой гимнастике от Александра Маркуса,  которое он предоставляет в качестве подарка.

polosa2

Неделя зарядки с Александром Маркусом. Комплекс «Дыхание» + спиральная гимнастика

Время проведения с 10 по 16 мая 2021 года.  Смотрите в любое время запись  с 9:00 по 23:59 по Москве.

Ссылка на вебинарную комнату

Хочу принять участие!

Хочу записаться!

Зарядка проводится в рамках Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».

polosa2

(далее…)

Подробнее