Видео курсы по спиральной неотвистинговой гимнастике от Александра Маркуса набирают популярность и получают отличные отзывы от практикующих
Спиральная гимнастика, или твист-терапия (дословно — лечение скручиванием) была разработана корейским доктором Пак Чже Ву (создателя популярного направления — Су джок-терапии) и начала свое шествие по миру с 2002 года. С каждым годом этот метод лечения становится все более популярным благодаря своей эффективности.
Особенно полезна спиральная гимнастика тем, кто страдает болезнями суставов.
Также твист-гимнастика рекомендована тем кто страдает:
- заболеваниями желудка;
- заболеваниями опорно-двигательного аппарата (сколиозы и артрозы);
- от запоров;
- от вегето-сосудистой дистонии;
- от головных болей;
- от эмоциональной нестабильности и хронической усталости;
- от нарушений в работе печени и желчного пузыря.
Делая несложные упражнения по 5-10 минут в день, Вы:
- восстановите подвижность своих суставов и расслабите закрепощенные мышцы;
- успокоите нервную систему;
- укрепите сердечно-сосудистую систему и глубокие мышцы позвоночника;
- улучшите кровообращение и пищеварение за счет массажа внутренних органов;
- приведете в тонус мышцы и подтяните фигуру.
Как и любое другое восточное направление медицины, спиральная гимнастика производит лечение не только на физическом уровне, но и на энергетических.
Александр Маркус является тренером, который активно распространяет методы спиральной гимнастики среди русскоязычных людей.
В настоящее время он свое онлайн обучение проводит в рамках тренингового Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».
Для того, чтобы более детально понять, что такое спиральная гимнастика посмотрите обучающее видео по неотвистинговой гимнастике от Александра Маркуса, которое он предоставляет в качестве подарка.
Запись бесплатного вебинара Александра Маркуса на YouTube «Как снять стресс простыми упражнениями»
Вебинар состоялся 22 мая 2021 года.
Известно, что любой стресс повышает артериальное давление, частоту сердечного ритма, а также приводит к большому количеству негативных проявлений во всем организме. Ждем вас на эфире, где вы узнаете как с помощью простых упражнений научиться расслаблять нервную систему всего организма, улучшить самочувствие и восстановить дряблость мышц.
Также на вебинаре рассказывается о курсе Александра Маркуса «Здоровая спина. Спиральная гимнастика».
Внимание! Вебинар выложен в открытый доступ на ограниченное время.
Вебинар проведен в рамках Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».
Тренер первой категории и спортивный диетолог-нутриционист Александр Маркус закончил Московскую государственную академию физической культуры и спорта. Является специалистом по естественному оздоровлению. Александр изучил и применяет в своем обучении оздоровительные системы доктора Пак Чжэ Ву (основателя системы спиральной гимнастики), академика Мирзакарима Норбекова и многих других Мастеров в области естественного оздоровления.
В настоящее время Маркус особый упор делает на распространение в русскоязычном мире спиральной гимнастики корейского доктора Пак Чже Ву, как одного из очень простых и эффективных методов естественного оздоровления.
Александр Маркус постоянно совершенствует свои знания в области оздоровления, поэтому люди, которые проходят оздоровление под руководством Александра получают самые актуальную и эффективную информацию по своему оздоровлению.
Более того, Александр Маркус помогает каждому практикующему проконтролировать технику упражнений и составить комплекс с учетом индивидуальных целей и состояния здоровья, что сильно повышает эффективность занятий. Поэтому обучение от Александра Маркуса получило множество прекрасных отзывов. И, его ученики ежедневно доказывают, что молодость и здоровье на долгие годы возможны без операций и лекарств.
Неотвистинговая коррекция восстановления естественного положения позвоночника «Спиральная гимнастика»
Видео и упражнение-тест из комплекса неотвистинговой гимнастики (системы восстановления позвоночника и омоложения организма)
в подарок от Александра Маркуса
Узнайте, как выровнять позвоночник, избавиться от болей в спине и вернуть красивую осанку в любом возрасте за короткий срок
Смотреть обучающее видео по спиральной гимнастике
Эта методика за 20 лет своего существования помогла многим тысячам людей!
Курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника «Спиральная гимнастика. Здоровая спина»
В программе курса «Здоровая спина»:
- Спиральная гимнастика (неотвистинговая коррекция позвоночника);
- Дыхательные практики;
- Медитативные техники;
- План питания с рецептами на 30 дней.
Если Вы хотите начать оздоровление при помощи простых и эффективных упражнений спиральной гимнастики Пак Чже Ву, то видео курсы Александра Маркуса, получившие множество положительных отзывов — прекрасный выбор!
