Лучшие видео курсы, тренинги и методики для похудения можно купить или скачать бесплатно на этом сайте
В настоящее время проблема лишнего веса стала актуальной для очень большого количества людей. И, число людей, желающих похудеть растет из года в год. Особенно проблема лишнего веса по понятным причинам волнует, в первую очередь, женщин.
Существует огромное количество способов и связанных с ними методик похудения. Но, к сожалению, далеко не все они эффективны. А, также далеко не каждая из них по тем или иным причинам подходит к конкретному человеку.
Основной недостаток большинства программ и методик похудения — это достаточно высокие страдания желающего похудеть человека (или за счет высоких физических нагрузок, или аскетических диет, или полного голодания, или других неприятных факторов, которые делают жизнь очень сильно дискомфортной на протяжении длительного промежутка времени). Также многие методики не дают быстрого результата или вес после прекращения процесса похудения стремительно возвращается назад даже при очень умеренном потреблении пищи и достаточно активной жизнедеятельности.
На этой странице рассказывается о наиболее эффективных авторских методиках похудения, которые очень хорошо зарекомендовали себя на практике от известных русскоязычных авторов по этой тематике. Эти методики похудения избавлены от перечисленных выше недостатков, присущих большинству программ для похудения.
Представляем Вам книги, курсы и тренинги для похудения в домашних условиях лучших авторов и тренеров Рунета, таких как:
- Галина Гроссман (школа быстрого естественного похудения);
- Галина Турецкая (похудение за счет работы с подсознанием):
- Сергей Ли. (похудение по оздоровительной методике Айки-Цигун);
- Ксения Пустовая (Школа Диетологов);
- Ольга Бутакова (pro-питание для похудения).
Трансляция записи бесплатного вебинара Этель Аданье «Как сделать живот плоским без диет и упражнений»
Время проведения 23 февраля 2023 года. Начало в 19.00 по Москве.
В подарок — расслабляющий массаж, устраняющий морщины
Узнать подробнее об Этель Аданье и ее курсах по омоложению лица и тела.
Трансляция записи бесплатного вебинара Этель Аданье «Осанка и омоложение лица»
Время проведения 25 февраля 2023 года. Начало в 14.00 по Москве.
В подарок — расслабляющий массаж, устраняющий морщины
Узнать подробнее об Этель Аданье и ее курсах по омоложению лица и тела.
Запись бесплатного вебинара Сергея Ли «Жир в проблемных зонах — о чем он говорит и как от него избавиться»
Вебинар состоялся 15 февраля 2023 года.
Внимание! Вебинар выложен в открытый доступ на ограниченное время.
Вебинар проведен в рамках Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».
Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.
Бесплатный вебинар Ксении Пустовой «Как за месяц похудеть на 10 кг в домашних условиях и стать диетологом для себя и своей семьи»
Узнать подробнее о Ксении Пустовой и ее Школе Диетиологов.
Тренинги и видео курсы похудения в домашних условиях Галины Гроссман
Имя доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссман известно многим, так как ее онлайн Школа естественного быстрого похудения Худеем 99 ру пользуется огромной популярностью уже многие годы.
В рамках этой школы постоянно проводятся онлайн тренинги и видео курсы упражнений для похудения в домашних условиях. Чтобы получить приглашение на очередное онлайн мероприятие, скачайте бесплатно книгу Галины Гроссман стоимостью 3900 рублей «Биолифтинг живота» или пройдите бесплатный ознакомительный курс «6 шагов оздоровительного похудения».
Книга «Биолифтинг живота» — теперь бесплатно!
Трансляция записи 7-дневного онлайн марафона с ежедневными заданиями от Галины Гроссман «Сбросим вместе размер за неделю»
Для женщин любого возраста при любом состоянии здоровья
Узнать подробнее о Галине Гроссман и ее онлайн Школе естественного похудения можно перейдя по ссылке ОНЛАЙН КУРСЫ ПОХУДЕНИЯ ГАЛИНЫ ГРОССМАН.
Снижение веса с Галиной Турецкой за счет работы с подсознанием
Периодически проводимая 3-х дневная бесплатная онлайн-игра на Ваши лишние килограммы «Пока бока!»
Худейте без диет и физических упражнений!
Бесплатный тест «Почему вы набираете вес?»
Узнайте, что заставляет Вас набирать лишний вес и как избавиться от него раз и навсегда
Узнать подробнее о Галине Турецкой и ее онлайн проекте «Прививка от лишнего веса».
2 бесплатных видео-урока Сергея Ли «Эффективное упражнение для здоровья и похудения»
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук
Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.
30-ти дневная программа снижения веса «Худеем дома»
Новый системный подход — фитнес, здоровое питание, психология, дыхательная гимнастика, восстановление гормонального фона, Тибетская йога
Авторы программы: Алена Неронова (фитнес), Алик Муллахметов (дыхание), Виктор Луганский (йога), Татьяна Рассказова (питание).
Программа проводится в рамках оздоровительной школы «Система Дыхания» Алика Муллахметова.
Курс pro-питание для похудения от врача Ольги Бутаковой
Бесплатная лекция к этому курсу «12 ошибок при снижении веса».
Курс «Похудение для здоровья»
Также к курсу «Похудение для здоровья» Вы можете посмотреть бесплатный вебинар «Негламурное похудение».
Эта методика похудения разработана академиком Международной Академии Информатизации при ООН Ольгой Алексеевной Бутаковой. Данный курс похудания можно купить в рамках интернет-проекта Международная Академия Здоровья Бутаковой. Об Ольге Бутаковой и ее других курсах читайте на странице ОЛЬГА БУТАКОВА.
Лучшие книги жанра «Похудение и диеты» на сайте ЛитРес
Представленные выше онлайн видео курсы и тренинги похудения, разработанные на основе авторских методик для похудения показали свою высокую эффективность на практике и являются лучшими на просторах Рунета
