Онлайн тренинги и видео курсы похудения в домашних условиях. Методики и книги

Курсы и методики похудения

Лучшие видео курсы, тренинги и методики для похудения можно купить или скачать бесплатно на этом сайте

В настоящее время проблема лишнего веса стала  актуальной для очень большого количества людей. И, число людей, желающих похудеть растет из года в год. Особенно проблема  лишнего веса по понятным причинам волнует, в первую очередь, женщин.

Существует огромное количество способов и связанных с ними методик похудения. Но, к сожалению, далеко не все они эффективны. А, также далеко не каждая из них по тем или иным причинам подходит к конкретному человеку.

Основной недостаток большинства программ и  методик похудения — это достаточно высокие страдания желающего похудеть человека (или за счет высоких физических нагрузок,  или аскетических диет, или полного голодания, или других неприятных факторов, которые делают жизнь очень сильно дискомфортной   на протяжении длительного промежутка времени). Также многие методики не дают быстрого результата или вес после прекращения процесса похудения стремительно возвращается назад даже при очень умеренном потреблении пищи и достаточно активной жизнедеятельности.

На этой странице рассказывается о наиболее эффективных авторских методиках похудения, которые очень хорошо зарекомендовали себя на практике от известных русскоязычных авторов по этой тематике. Эти методики похудения избавлены от перечисленных выше недостатков, присущих большинству программ для похудения.

Представляем Вам книги,  курсы и тренинги для похудения в домашних условиях лучших авторов и тренеров Рунета, таких как:

polosa2

Запись бесплатного вебинара   Сергея Ли «Новый подход к жиросжиганию – худеем без насилия над телом»

Вебинар состоялся 18 июля 2021 года.

Смотреть

На вебинаре рассказывается о комплексе для коррекции фигуры и безопасного сброса веса от автора Айки Цигун Сергея Ли «Скульптор тела».

Внимание! Вебинар выложен в открытый доступ на ограниченное время.

Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.

polosa2

Бесплатный вебинар Ксении Пустовой «Как за месяц похудеть на 10 кг в домашних условиях и стать диетологом для себя и своей семьи»

Хочу записаться!

Узнать подробнее о Ксении Пустовой и ее Школе Диетиологов.

polosa2

Тренинги и видео курсы похудения в домашних условиях Галины Гроссман

polosa2

Имя доктора биологических наук  Галины Николаевны Гроссман известно многим, так как ее онлайн Школа естественного быстрого похудения Худеем 99 ру пользуется огромной популярностью уже многие годы.

В рамках этой школы постоянно проводятся онлайн тренинги и видео курсы упражнений для похудения в домашних условиях. Чтобы получить приглашение на очередное онлайн мероприятие, скачайте бесплатно книгу Галины Гроссман стоимостью 3900 рублей  «Биолифтинг живота» или пройдите бесплатный ознакомительный курс   «6 шагов оздоровительного похудения».

Книга «Биолифтинг живота» — теперь бесплатно!

Книга биолифтинг живота

Скачать и читать бесплатно

Трансляция записи 7-дневного онлайн марафона с ежедневными заданиями от Галины Гроссман «Сбросим вместе размер за неделю»

Для женщин любого возраста при любом состоянии здоровья

Хочу записаться!

Узнать подробнее о Галине Гроссман и ее онлайн  Школе естественного похудения можно перейдя по ссылке ОНЛАЙН КУРСЫ ПОХУДЕНИЯ ГАЛИНЫ ГРОССМАН.

polosa2

Снижение веса с Галиной Турецкой за счет работы с подсознанием

polosa2

Периодически проводимая 3-х дневная бесплатная онлайн-игра на Ваши лишние килограммы «Пока бока!»

Худейте без диет и физических упражнений!

Игра Галины Турецкой "Пока бока"

Бесплатный тест «Почему вы набираете вес?»

Узнайте, что заставляет Вас набирать лишний вес и как избавиться от него раз и навсегда

Тест "Почему Вы набираете лишний вес"

Узнать подробнее о Галине Турецкой и ее онлайн проекте «Прививка от лишнего веса».

polosa2

2 бесплатных видео-урока Сергея Ли «Эффективное упражнение для здоровья и похудения»

 Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук

Упражнения для похудения

Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.

polosa2

30-ти дневная программа снижения веса «Худеем дома»

Новый системный подход — фитнес, здоровое питание, психология, дыхательная гимнастика, восстановление гормонального фона, Тибетская йога

Худеем дома

Авторы программы: Алена Неронова (фитнес), Алик Муллахметов (дыхание), Виктор Луганский (йога), Татьяна Рассказова (питание).

Программа проводится в рамках оздоровительной школы «Система Дыхания» Алика Муллахметова.

polosa2

Курс pro-питание для похудения от врача Ольги Бутаковой

Лекции - Pro-питание для похудения

Бесплатная лекция к этому курсу «12 ошибок при снижении веса».

Курс «Похудение для здоровья»

Похудение для здоровья

Также к курсу «Похудение для здоровья» Вы можете посмотреть бесплатный вебинар «Негламурное похудение».

Эта методика похудения разработана академиком Международной Академии Информатизации при ООН Ольгой Алексеевной Бутаковой. Данный курс похудания можно купить в рамках интернет-проекта Международная Академия Здоровья Бутаковой. Об Ольге Бутаковой и ее других курсах читайте на странице ОЛЬГА БУТАКОВА.

polosa2

Лучшие книги жанра «Похудение и диеты» на сайте ЛитРес

Лучшие книги по похудению и диетам

Представленные выше онлайн видео курсы и тренинги похудения, разработанные на основе авторских методик для похудения показали свою высокую эффективность на практике и являются лучшими на просторах Рунета

Тренинги для похудения в домашних условиях

Смотрите расписание ближайших платных и бесплатных онлайн-тренингов и вебинаров лучших авторов и тренеров Рунета
Расписание онлайн тренингов и вебинаров
polosa2

Опубликовано на сайте © Лучшие курсы и тренинги для женщин