Александра Бонина: упражнения, книги, видео курсы в проекте «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Александра Бонина - лучшие отзывы

Лучшие отзывы об упражнениях Александры Бониной по лечению позвоночника и шейного остеохондроза в проекте «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Эффективные проверенные  на практике видео курсы и упражнения  в рамках интернет-проекта «Здоровый позвоночник за 2 недели» популярного врача Александры Бониной, получившие огромное количество положительных отзывов от специалистов и клиентов, помогут Вам в профилактике и лечении заболеваний позвоночника и в ведении здорового образа жизни, который не только поможет Вам укрепить свое здоровье, но и обрести стройность и красоту тела.

В настоящее время проект «Здоровый позвоночник за 2 недели» разделен на два направления. Первое направление называется «Остеохондрозу — нет!». Это направление посвящено восстановлению здоровья позвоночника и суставов.

Второе направление проекта Александры Бониной «Здоровый позвоночник за две недели» посвящено грамотному фитнесу без вреда для позвоночника.

Александра Бонина разрабатывает не только  эффективные курсы и программы безопасных тренировок дома и в тренажерном зале, но и пишет книги по оздоровлению. Две ее книги «Здоровый позвоночник за 2 недели» и «Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза» стали хитами продаж.

Ниже, на этой странице сайта kurs555.ru представлены некоторые книги Бониной, которые можно скачать бесплатно,  так как они имеют статус подарков от автора.

polosa2

Открытый вебинар Виктории Леа  «Исцеление позвоночника. Мягкий путь к здоровой жизни»

Время проведения 23 ноября 2019 года. Начало в 19.00 по Москве.

В подарок — исцеляющий комплекс «Живая вода»

Хочу записаться!

Ссылка на вебинарную комнату и запись прошедшего вебинара.

Запись на  ближайшие сеансы  бесконтактного исцеления.

Узнать подробнее о Виктории Леа и ее оздоравливающих сеансах.

polosa2

Бесплатный мастер-класс Елены Шапаренко «Как избавиться от болей в спине и шее?»

Время проведения 21 ноября 2019 года. Начало в 20.00 по Москве.

Узнайте секреты восстановления здоровья спины методами тибетской медицины

Хочу принять участие!

Узнать подробнее об Елене Шапаренко и ее Школе Здорового Тела.

polosa2

Бесплатный вебинар Елены Шведовой «Здоровый позвоночник»

Хочу записаться!

Узнать подробнее об Елене Шведовой и ее лечении методами альтернативной медицины.

polosa2

Онлайн тренировки с Сергеем Ли по авторской системе оздоровления Айки-Цигун

Тема ноября «Прогревание костного мозга и повышение иммунитета».

Тренировки проводятся для повышения иммунитета, избавления от болей в спине и шее, восстановления энергообмена и тонуса.

Можно приобрести абонемент на один месяц. Или пробный абонемент на неделю.

Активируйте свое здоровье!

Хочу узнать подробнее!

Узнать подробнее о Сергее Ли и его оздоровительной системе Айки-Цигун.

polosa2

Сеансы  Виктории Леа «Бесконтактное исцеление: безопасный и комфортный путь к здоровью позвоночника и суставов»

Эксклюзивная авторская технология, не имеющая аналогов

Хочу узнать подробнее!

Сеансы проводятся  в рамках Центра развития человека «Альфа-Омега плюс».

polosa2

Александра Бонина. Фото. Александра Бонина является дипломированным врачом лечебной физкультуры и спортивной медицины. После окончания медицинского института Бонина два года работала в ординатуре и прошла стажировку в центре восстановительной медицины. В это время она профессионально занималась фитнесом. В настоящее время имеет сертификат тренера по фитнесу и бодибилдингу.

Темой восстановления позвоночника Александра Бонина занимается с 2013 года. Изучила очень много информации по этой теме и создала очень эффективные упражнения по эффективному лечению остеохондроза позвоночника, которые представлены, как в платных, так и бесплатных видео уроках и  курсах в рамках интернет-проекта «Здоровый позвоночник за 2 недели».

Эти упражнения получили огромное количество благодарных отзывов от сотен людей, которые благодаря им избавились от проблем, связанных со здоровьем спины и шеи. Эти отзывы от реальных людей можно почитать на сайте Александры Бониной, который называется «Остеохндрозу -нет! Все о лечении остеохондроза позвоночника». Также на этом сайте Александра выкладывает статьи, в  которых дает реальные работающие советы по лечению позвоночника и избавлению от болей, связанных с остеохондрозом.

polosa2

Александра Бонина. Бесплатные видео уроки и упражнения по лечению позвоночника

polosa2

Каталог бесплатных курсов и книг по восстановлению здоровья позвоночника и суставов, а также по фитнесу

Посмотреть каталог онлайн курсов

Внимание! Курсы Александры Бониной временно сняты с продаж. Рекомендуем ознакомится с курсами Сергея Ли, которые также посвящены лечению позвоночника и суставов, а также другим темам по оздоровлению.

Александра Бонина.  Бесплатный видео курс  «Секреты лечения шейного остеохондроза»

Секреты лечения шейного остеохондроза от Александры Бониной СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Бесплатный курс «5 проверенных принципов лечения остеохондроза позвоночника»

Узнайте, как быстро вылечить остеохондроз в домашних условиях без лекарств

Лечение остеохондроза позвоночника СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Другие бесплатные видео уроки и курсы Александры Бониной

Видео «7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза»

Видео уроки «Как вылечить защемление седалищного нерва»

Курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза»

polosa2

Александра Бонина. Бесплатные книги в рамках проекта «Здоровый позвоночник за 2 недели»

polosa2

 Бесплатная книга  «17 секретов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов».

 Бесплатная книга «6 правил эффективной и безопасной растяжки».

Бесплатная книга «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка».

Бесплатная книга «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов». Эта книга необходима тем, у кого есть проблемы с позвоночником и суставами, а также для тех, кто не хочет иметь больной позвоночник и суставы.

Бесплатная книга «7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать».

Бесплатная книга «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе».

Бесплатная книга «7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале».

 Бесплатная книга Александры Бониной  «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе».

Внимание! Курсы Александры Бониной временно сняты с продаж. Рекомендуем ознакомится с курсами Сергея Ли, которые также посвящены лечению позвоночника и суставов, а также другим темам по оздоровлению.

Книги-бестселлеры Александры Бониной

Книга «Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»»

Книга "Здоровый позвоночник за 2 недели" СКАЧАТЬ КНИГУ

Дистрофические нарушения в суставных хрящах, которые получили название остеохондроз,  с каждым годом охватывают все больше людей. Это связано, в первую очередь, с сидячим образом жизни и неправильным питанием, а также неправильной нагрузкой на позвоночник. В настоящее время даже у людей среднего возраста наблюдается остеохондроз.

Существует распространенное мнение, что остеохондроз не лечится, а медицинские препараты лишь снимают на время его проявление. Однако, врач Александра Бонина на практике своими упражнениями доказала, что остеохондроз не только можно лечить но и нужно.

В  книге-бестселлере «Здоровый позвоночник за 2 недели» представлены 86 несложных упражнений лечебной физкультуры от Александры Бониной, доступных  в любом возрасте и даже при очень слабом уровне физической подготовки.  Эти авторские упражнения, получившие название «Система Светофор» имеют очень много положительных отзывов, так как реально помогают избавиться от остеохондроза.

Книга «Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза»

Вылечите остеохондроз в домашних условиях!

Книга "Скажи нет боли в спине" СКАЧАТЬ КНИГУ

Благодаря книге «Скажи «нет» боли в спине и шее!» Вы сможете  быстро вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в данных областях тела. В книге описаны эффективные способы устранения боли, проверенные на практике и получившие лучшие отзывы.

Также из книги Вы узнаете о причинах возникновения боли в спине и шее, как быстро снять приступ при обострении, какие физические упражнения конкретно Вам надо делать, а какие Вам противопоказаны.

Платные видео курсы и программы проекта Александры Бониной «Здоровый позвоночник за 2 недели»

 

Лучшие отзывы о курсах Александры Бониной

 

Внимание! Курсы Александры Бониной временно сняты с продаж. Рекомендуем ознакомится с курсами Сергея Ли, которые также посвящены лечению позвоночника и суставов, а также другим темам по оздоровлению.

Программа Александры Бониной «Секреты здоровой шеи 4.0»

Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Секреты здоровой шеи 4.0

Продолжительность программы: 9 недель (3 этапа по 3 недели).

Другие курсы Александры Бониной по лечению остеохондроза в рамках интернет-проекта «Здоровый позвоночник»

 Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами».

Запись семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника». Этот очень востребованный семинар Александры Бониной получил огромное количество положительных отзывов как от врачей, так и от клиентов.

 Программа  «Устраняем грудной остеохондроз». Упражнения для восстановления и поддержания здоровья грудного отдела позвоночника в домашних условиях. Продолжительность программы: 12 недель (4 этапа).

 Программа «Секреты здоровой поясницы 2.0». Поэтапная программа упражнений для восстановления и поддержания здоровья поясничного отдела позвоночника в домашних условиях. Продолжительность программы: 16 недель (4 этапа по 4 недели).

 Запись мастер-класса «Ущемление седалищного нерва».

Курс «Суставная гимнастика 60+». Избавьтесь от суставных болей и слабости в теле с помощью специального возрастного комплекса оздоровительной гимнастики.

Курс «Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной». Узнайте, как 10 минут после пробуждения могут изменить Ваше здоровье и жизнь. 

 Программа «Атрозу-нет!». Поэтапная программа упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Продолжительность программы: 11 недель (4 этапа).

 Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без болей в пояснице!».

 3-недельная коучинговая онлайн-программа «Прогрессия по приседаниям».

 Онлайн-программа по фитнесу без вреда для позвоночника «Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела». Продолжительность программы: 4-16 недель (в зависимости от выбранного пакета).

 Курс «Конструктор: Умная растяжка». Узнайте, как растягивать мышцы в домашних условиях.

 Запись 3-дневного мастер-класса «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома».

 Курс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня». Узнайте, как избежать проблем с осанкой, позвоночником, суставами, предплечьями и кистями при длительной работе сидя.

 Курс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза».

 Программа «Укрепляем ягодицы за 5 недель».

 Комплект упражнений от Александры Бониной для кистей рук. Узнайте, как раз и навсегда избавиться от онемения и болей в кистях рук.

 Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без болей в коленных и тазобедренных суставах при артрозе».

 Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без болей под лопатками и в грудной клетке, вызванных грудным остеохондрозом».

 Запись мастер-класса «Счастливая жизнь без проблем с шеей».

Внимание! Курсы Александры Бониной временно сняты с продаж. Рекомендуем ознакомится с курсами Сергея Ли, которые также посвящены лечению позвоночника и суставов, а также другим темам по оздоровлению.

Александра Бонина. Каталог всех платных видео курсов и программ по здоровью позвоночника и суставов, включая новинки 2019 года

Посмотреть каталог онлайн курсов

Если Вы хотите иметь здоровый позвоночник, избавиться от мучающего многих шейного остеохондроза и других заболеваний, связанных с позвоночником, то видео курсы и упражнения Александры Бониной в рамках онлайн проекта «Здоровый позвоночник за две недели», получившие самые лучшие отзывы, помогут Вам в этом.

Также смотрите упражнения для позвоночника и спины в домашних условиях от популярного врача Сергея Ли по авторской системе Айки-Цигун и сеансы бесконтактного лечения позвоночника и суставов от потомственного целителя Виктории Леа.

Упражнения для лечения спины, суставов и болезней позвоночника по системе Айки-Цигун от Сергея Ли

Упражнения для позвоночника и спины от Сергея Ли
Другие курсы по оздоровлениюКурсы по альтернативной медицине

Смотрите расписание ближайших платных и бесплатных онлайн-тренингов и вебинаров лучших авторов и тренеров Рунета Расписание онлайн тренингов и вебинаров  polosa2

Опубликовано на сайте © Лучшие курсы и тренинги для женщин